Training autogeno. Una terapia antistress

Riferimento: 9788879756259

Editore: CISU
Autore: Masi Luciano, Galli Antonio
In commercio dal: 18 Aprile 2016
Pagine: 80 p., Libro
EAN: 9788879756259
13,50 €
Quantità
Non disponibile

Descrizione

Il concetto di stress è ormai entrato nel linguaggio comune, ma proprio questa diffusione ne ha fatto perdere il vero significato scientifico. Oggi si usa il termine con riferimento a situazioni molto diverse fra loro: stati di irritabilità, di insoddisfazione, di stanchezza, ecc. Di fronte a stimoli che suscitano paura tendiamo a mobilitare tutti i comportamenti per fronteggiare il pericolo. È importante avere una terapia che contrasti lo stress, sia sul nascere, sia in fase avanzata. Tutti gli esperimenti condotti assegnano al Training autogeno proprio questa caratteristica.
Questo prodotto può essere acquistato in contanti al ritiro