Stop alla dieta

Riferimento: 9788865700099

Editore: Macchione Editore
Autore: De Luca Lucilla
In commercio dal: 01 Gennaio 2016
Pagine: 56 p., Libro in brossura
EAN: 9788865700099
12,00 €
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Descrizione

Si può vivere un rapporto sereno con il cibo... La nostra alimentazione consta di pasta, carne, verdure, frutta... Dobbiamo fare in modo che il loro apporto nutritivo non manchi mai nei nostri pasti... Stop alla dieta riesce ad entrare nella mente delle persone e a comprendere ciò che stanno vivendo. Il concetto basilare è che la parola dieta non esiste, che siamo in grado di prendere in mano le redini della nostra vita e di condurla verso il nostro benessere. Dobbiamo imparare a nutrirci correttamente e soprattutto dobbiamo renderci consapevoli del fatto che mentre le diete sono destinate a finire, la sana alimentazione che stiamo seguendo ci accompagnerà durante le nostre giornate rendendole positive.
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