Digiuno: istruzioni per l'uso. Più vitalità e salute con il più semplice dei rimedi naturali. Nuova ediz.

Riferimento: 9788868204211

Editore: Il Punto d'Incontro
Autore: Bölling Gisbert; Lacoste Sophie
Collana: Salute e benessere
In commercio dal: 27 Luglio 2017
Pagine: 192 p., Libro in brossura
EAN: 9788868204211
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Descrizione

Vuoi ritrovare leggerezza e slancio vitale, avere una pelle radiosa, un intestino sano e un sistema immunitario al top? Scopri tutti i benefici del più semplice dei rimedi naturali: il digiuno. Sono ormai numerosi gli studi medici che attestano i benefici del digiuno per la salute: una breve, salutare pausa dal cibo è un metodo efficace per prevenire numerose malattie e sentirsi bene. Digiuno: istruzioni per l'uso spiega tutto su questa pratica così benefica, che depura in profondità tutto l'organismo, con risultati sorprendenti non solo sugli organi digestivi, ma anche per problemi quali l'ipertensione e i disturbi cutanei. Un giorno, tre giorni o una settimana, da soli o in compagnia: trova il tipo di digiuno che fa al caso tuo, secondo il tuo ritmo e le tue esigenze. Acqua, tisane e succhi freschi di frutta o verdura, erbe calmanti come biancospino, anice stellato, camomilla e passiflora: seguire un digiuno diventa un modo non solo per concedere una pausa all'organismo, ma anche per fermarsi un attimo e ritrovare se stessi.
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