Perineo I love you. Sport, sessualità, maternità: trasformate la vostra vita con un perineo competente

Riferimento: 9788898323746

Editore: Kiwi
Autore: Fajau Sabrina
Collana: Ho letto questo libro e ora sto meglio
In commercio dal: 02 Dicembre 2022
Pagine: 188 p., Libro
EAN: 9788898323746
16,00 €
Quantità
Disp. in 2/3 gg lavorativi

Descrizione

Il perineo: uno sconosciuto fino a poco tempo fa, ora... mai più senza un perineo competente! Questa zona del nostro corpo è senza alcun dubbio un vero pilastro della vita: è responsabile, tra le altre cose, di una appagante vita sessuale, della continenza urinaria, del sostegno viscerale. È quindi essenziale mantenerlo in ottima forma. Che siate donne o uomini (sì, anche gli uomini hanno il perineo), che abbiate 15 o 80 anni, che siate future o già mamme, super sportivi o sedentari, imparerete tutto sul vostro perineo, come allenarlo in sicurezza e mantenerlo in buona salute, prendendovene cura con semplicità nella vita quotidiana. Vi aiuterà a evitare una lunga serie di problemi (dalla incontinenza urinaria al prolasso degli organi) e, più in generale, a tenere alta la vostra autostima (insieme alla postura). Il perineo non avrà più segreti... iniziate il viaggio alla scoperta di questi muscoli delle meraviglie!
Questo prodotto può essere acquistato in contanti al ritiro